گرمای بزرگ چه زمانی است؟

گرمای بزرگ چه زمانی است؟

گرمای بزرگ دوازدهمین ترم خورشیدی در بین بیست و چهار ترم خورشیدی و آخرین ترم خورشیدی در تابستان است. گرمای بزرگ هر سال در 22 یا 23 ژوئیه تقویم میلادی رخ می دهد، زمانی که خورشید به 120 درجه طول دایره البروج می رسد. گرمای بزرگ فرا رسیدن گرم ترین فصل سال را با دماهای بالا و رطوبت بالا نشان می دهد که آن را به گرم ترین زمان سال تبدیل می کند. مطالب زیر به تفصیل درباره گرمای بزرگ شامل موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته است.

1. زمان و ویژگی های آب و هوای گرمای بزرگ

گرمای بزرگ معمولاً در 22 یا 23 ژوئیه تقویم میلادی است، اما تاریخ مشخص بسته به سال متفاوت است. تاریخ های مشخص گرمای تابستان در پنج سال گذشته به شرح زیر است:

ویژگی های آب و هوایی در طول دوره بزرگ تابستان عمدتاً دمای بالا، رطوبت بالا و آب و هوای همرفتی قوی است. در زیر داده های اخیر (10 روز گذشته) دمای بالا در شهرهای بزرگ سراسر کشور آمده است:

2. موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در مورد موج شدید گرما در اینترنت عمدتاً بر پیشگیری و خنک سازی گرمازدگی، رژیم غذایی سالم و سفر تابستانی متمرکز شده است. در زیر آمار برخی از موضوعات پرطرفدار آمده است:

3. توصیه های آداب و رسوم و بهداشتی در طول گرمای بزرگ

به عنوان یک اصطلاح سنتی خورشیدی، گرمای بزرگ دارای آداب و رسوم منحصر به فرد و روش های حفظ سلامتی در مکان های مختلف است. آداب و رسوم و نکات بهداشتی رایج زیر است:

1. آداب و رسوم تابستانی عالی

• فویانگ بخورید:در منطقه شمالی رسم «گوسفند خوردن در گرمای شدید» وجود دارد که معتقدند سرما و نم را از بین می برد.
• چای فو بنوشید:نوشیدن چای فو برای از بین بردن گرما و سم زدایی در جنوب رایج است.
• زنجبیل سان فو:زنجبیل را برش داده و خشک کنید و از آن برای دفع سرما در زمستان استفاده کنید.

2. توصیه های بهداشتی

• رژیم غذایی سبک داشته باشید:غذاهایی مانند ماش، خربزه زمستانی و خربزه تلخ که گرما را از بین می برد و گرما را از بین می برد، بیشتر مصرف کنید.
• ورزش مناسب:در هوای گرم از بیرون رفتن خودداری کنید و صبح زود یا عصر ورزش کنید.
• به هیدراتاسیون توجه کنید:برای جلوگیری از گرمازدگی آب را به موقع پر کنید.

4. توصیه های سفر در فصل تابستان

در طول تابستان، بسیاری از مردم برای تعطیلات تابستانی سفر می کنند. مقاصد سفر تابستانی اخیر به شرح زیر است:

5. خلاصه

گرمای بزرگ گرم ترین فصل سال است. دمای بالا و رطوبت بالا به راحتی می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند گرمازدگی شود. از طریق رژیم غذایی معقول، ورزش و اقدامات محافظتی در تابستان، می توانید به طور موثر با هوای گرم تابستان کنار بیایید. در عین حال، تابستان بزرگ نیز زمان خوبی برای تجربه آداب و رسوم سنتی و سفرهای تابستانی است. امیدوارم این مقاله بتواند به همه کمک کند تا گرمای بزرگ را بهتر درک کنند و تابستانی سالم و راحت را سپری کنند.