چگونه شکم گوشت خوک درست کنیم
در 10 روز گذشته ، مباحث غذایی هنوز هم موقعیت مهمی را در بین موضوعات محبوب و محتویات گرم در کل شبکه اشغال می کنند ، به خصوص نحوه تهیه غذاهای خانگی که در خانه ساخته می شود ، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. در میان آنها ، "Porkberry" به دلیل سادگی و تغذیه ، به یک کلمه کلیدی جستجوی محبوب تبدیل شده است. در این مقاله به تفصیل نحوه تهیه شکم گوشت خوک ، و پیوستن به داده ها و مراحل مربوطه برای کمک به شما در تسلط به راحتی در این غذای خوشمزه ارائه می شود.
1. مقدمه ای بر پلیکلین
Porkberry یک غذای خانگی با شکم گوشت خوک و انواع سبزیجات به عنوان مواد اصلی است. دارای طعم غنی و تغذیه ای متعادل است. این نه تنها برای مصرف روزانه توسط خانواده ها مناسب است ، بلکه یک انتخاب مناسب برای میهمانان نیز هست. در زیر داده های جستجو در شکم گوشت خوک در اینترنت در 10 روز گذشته آمده است:
کلمات کلیدی | جستجو (زمان) | سیستم عامل های محبوب |
---|---|---|
چگونه شکم گوشت خوک درست کنیم | 15،000 | بایدو ، دوین |
گوشت خوک پخته شده | 12،000 | Xiaohongshu ، Weibo |
ارزش تغذیه ای شکم گوشت خوک | 8000 | Zhihu ، ایستگاه B |
2. قدم هایی برای ساختن شکم گوشت خوک
1مواد تشکیل دهنده را تهیه کنید: 300 گرم شکم گوشت خوک ، 1 هویج ، 2 فلفل سبز ، مقدار مناسب قارچ ، مقدار مناسب سیر خرد شده ، 2 قاشق سس سویا سبک ، 1 قاشق سس سویا تیره ، مقدار مناسب نمک و کمی شکر.
2مواد غذایی را کنترل کنید: شکم گوشت خوک را به برش های نازک برش دهید ، هویج و فلفل سبز را به خرد کردن برش دهید ، قارچ را خیس کنید و آنها را برای استفاده بعدی بشویید.
3شکم گوشت خوک سرخ شده: قابلمه را گرم کرده و روغن را خنک کنید ، برش های شکم گوشت خوک را اضافه کرده و تا زمانی که روغن تخلیه شود ، سرخ کنید و سپس آن را کنار بگذارید و کنار بگذارید.
4سبزیجات سرخ شده: سیر خرد شده را با روغن باقیمانده در گلدان هم بزنید ، هویج خرد شده ، فلفل سبز خرد شده و قارچ را به نوبه خود اضافه کنید و تا زمانی که شکسته شود ، سرخ کنید.
5چاشنی: شکم گوشت خوک سرخ شده را دوباره درون گلدان بریزید ، سس سویا سبک ، سس سویا تیره ، نمک و شکر را به طور مساوی هم بزنید و سپس گلدان را ترک کنید.
3. ارزش غذایی شکم گوشت خوک
Porklily نه تنها خوشمزه است ، بلکه سرشار از انواع مواد مغذی است. در زیر داده های تغذیه ای برای مواد اصلی وجود دارد:
ترکیبات | کالری (KCAL/100G) | پروتئین (G) | چربی (G) |
---|---|---|---|
شکوفه گوشت خوک | 395 | 13.2 | 37 |
هویج | 41 | 0.9 | 0.2 |
فلفل سبز | 20 | 1.3 | 0.2 |
4. نکات
1. هنگام سرخ کردن شکم گوشت خوک ، گرما نباید خیلی زیاد باشد تا از سوختن جلوگیری شود.
2. زمان سرخ شدن سبزیجات نباید برای حفظ بافت ترد و دلپذیر خیلی طولانی باشد.
3. بسته به سلیقه شخصی خود ، فلفل قرمز یا سرکه را در اعتدال اضافه کنید تا طعم آن را افزایش دهید.
4. Porkracea بهتر با برنج یا رشته فرنگی سرو می شود.
V. نتیجه گیری
به عنوان یک غذای خانگی ، شکم گوشت خوک ساده و مغذی است و آن را برای افراد مدرن و مدرن مناسب می کند. با معرفی این مقاله ، من معتقدم که شما روش ساخت شکم گوشت خوک را تسلط داده اید. چرا آخر هفته آن را امتحان نکنید تا به خانواده خود خوشمزه و سالم بیاورید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید